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目前，有關三七養生的科普文章鋪天蓋地，三七粉甚至被商家包裝成了無所不治的“神藥”，能夠用于防/癌治癌。那么，三七到底有什么功效？有沒有禁忌證？如何服用才科學合理？
散瘀止血用三七
三七又名田七、金不換，為五加科植物三七的干燥根。三七性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經，適合于散瘀止血、消腫定痛等，有“止血而不留瘀，化瘀而不傷正”的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用，單服或外用皆有良效。臨床中主要用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血及胸腹刺痛、跌撲腫痛等，為外科、傷科的常用藥物，號稱“金瘡要藥”。
三七全身都是寶。除了常用的根，其莖、花、葉也均可入藥。《本草新編》一書指出：“三七根，止血之神藥也。無論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入于補血補氣藥中則更神；蓋此藥得補而無沸騰之患，補藥得此而有安靜之休也。”三七花，性涼、味甘，可清熱、平肝、降壓，用于急性咽喉炎、高血壓等，可單味藥代茶飲。三七葉，也有止血消炎的作用。
好藥也有適應證
三七雖是良藥，但使用不當會引發不良反應。從中醫辨證施治來講，三七能夠活血止血、散瘀止痛，有止血不留瘀、活血不傷正的特長，對出血兼有瘀滯者尤為適宜。因此，若想長期服用三七，先要確定自己是否屬于血瘀型。
以下四類人群不建議應用三七：
一是孕婦；
二是女性月經過多而無血瘀者；
三是對人參、西洋參、三七過敏的人；
四是少年、兒童不宜長期服用。
無論吃三七粉養生，還是用三七治病，都應該在醫生或臨床藥師的指導下服用，且不可過量。《中國藥典》（2015版）規定：三七3克~9克，研末沖服。三七不能多吃，保健用不超3克，一般血瘀證的療程不超過4周。
長期大劑量濫用三七，易產生多種不良反應。很多臨床研究表明，不良反應會出現如口舌干燥、煩躁、失眠等；個別人會有惡心、嘔吐和出血傾向等。而對三七過敏的人，還可呈現皮疹、瘙癢等。一旦發生這些問題，必須立即停藥。
真偽三七要辨識
三七屬于貴重藥材，市場售價很高，所以摻假、摻偽的問題比較多。市面上有用菊科有毒的“土三七”冒充三七，“土三七”內含吡咯烷生物堿成分，可導致肝小靜脈阻塞，釀成嚴重的肝損傷。如果服用三七或三七粉，一定要到正規醫院或藥店購買。
這里給大家分享一個順口溜，用于簡單的鑒別：“三七銅皮鐵骨身，質結體重皮易分，味苦回甜花鼓形。”其中，“銅皮鐵骨”指三七表面光亮灰黃似銅色，斷面棕黑似鐵色，形同銅皮包鐵骨，俗稱“銅皮鐵骨”；“皮易分”指的是其斷面有放射狀紋理，皮部與木質部易分離；“花鼓形”指的是三七外形的瘤狀突起。
文山澤潤農業科技有限公司坐落于美麗的“三七之鄉，三七發源地”——文山，公司前身是一家根植于三七行業多年的中藥材種植公司。公司于1986年至今，已積累30多年三七種植、育種、加工經驗。在三七行業的大起大落中，公司本著立農為主，以種為根的基本原則，30余年通過科學發展，規范管理、改進種植技術，改良三七選種育種方式，優化初加工工藝，逐步擴大種植規模，實現了由單一的三七種植農戶向“新農人”企業的轉變。
文山澤潤農業科技有限公司所有生產活動及三七基地條件，均符合GAP認證即《中藥材生產管理質量規范》、土地有機認證（BCS認證），自2018年起，公司陸續獲得國內、日本、歐盟、美國等相關有機認證，為為市場提供無農藥栽培三七、有機三七、無公害三七產品，持續出口多年。
面對目前文山產能不足、文山州宜種土地枯竭的情況，文山澤潤農業科技有限公司積極拓展種植版圖，于2016年在元江縣蘿萊鎮開發了800余畝三七種植基地，于2017年在瀾滄縣謙六鄉和平村開發了1500余畝三七種植基地，于2018年在雙江縣南罵河村開發了4000余畝三七種植基地，于2018年在建水開發了200余畝三七育苗基地。現每年新鮮三七產量約300萬市斤（即1500噸左右）。
云南云澤潤健康產業有限公司
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